Phương Hà Phương Hà

Không còn đau răng, nhiệt miệng với loại nước đơn giản dễ làm từ căn bếp

Đau răng, nhiệt miệng đều giảm ngay tức thì, hơi thở thơm mát với "nước súc miệng" tự làm chỉ mất 2 phút.

Nếu bạn không vệ sinh răng miệng đúng cách, vi khuẩn sẽ ăn sâu vào răng gây ra sự đau nhức, tạo mùi hôi rất khó chịu. Do đó, việc đánh răng 2 lần 1 ngày vào sáng và tối là điều rất quan trọng. Hãy đến nha sĩ để kiểm tra định kì nhưng nếu như bạn không có thời gian và điều kiện để “xử lý” ngay thì hãy thực hiện cách làm sau.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

+ Lon soda không đường

+ Chanh

+ Dứa

+ Muối

Cách làm

Bước 1: Dứa gọt vỏ, cắt mắt, thái nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Bạn chỉ cần dùng 1/4 quả là đủ rồi.

Bước 2: Dùng rây lọc lấy nước ép dứa, vắt thêm 1/2 quả chanh + 200 ml nước soda + 1/2 thìa muối, khuấy đều để muối tan hết.

- Cách dùng

Bước 1: Đầu tiên, bạn súc miệng với nước ấm rồi sử dụng hỗn hợp trên để súc lại nhiều lần cho thật kĩ.

Bước 2: Khi các mảng bám đã được lấy hết đi thì ở lần cuối cùng, bạn giữ lại và ngậm trong miệng 2 phút rồi nhổ đi.

Bước 3: Sau đó dùng kem đánh răng đánh lại như bình thường. Thực hiện mỗi tối để hàm răng luôn trắng đẹp và chắc khỏe, ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn có hại.

Công dụng

Dứa và chanh đều chứa axit tự nhiên có khả năng đánh bay cao răng một cách an toàn mà không làm ảnh hưởng đến men răng. Axit trong dứa chứa các enzym giúp tiêu diệt vi khuẩn sâu răng hiệu quả, thúc đẩy tiết ra nước bọt làm sạch các mảng bám trong khoang miệng.

Trong khi đó, các bọt khí từ nước soda giúp răng trắng sáng hơn, kết hợp với muối làm giảm đau nhức nhanh chóng, chống ê buốt, hạn chế tình trạng bị chảy máu chân răng.

Lời khuyên

+ Sau mỗi bữa ăn, bạn hãy uống thêm 1 ly nước lọc hoặc ăn những loại trái cây có độ giòn như dâu tây, táo, lê, ổi,… cũng giúp lấy đi thức ăn thừa giữa kẽ răng và nướu.

+ Không uống cà phê, nước uống có ga/ cồn nhiều, tránh làm răng bị xỉn màu và trở nên nhạy cảm.

+  Áp dụng phương pháp này một cách đều đặn, ít nhất 3 lần 1 tuần để bảo vệ răng miệng tốt hơn.

Theo Một thế giới

Tác giả: admin supper
khuyen mai sakura
 
0943.060.060